一 本道

 12月29日晚7时，一本道 朋辈训练营考核——“公共演讲与表达能力提升”在格致楼2308教室开展。一本道 2023级播音与主持艺术专业5班刘雯汐担任本次考核的评审，来自各二级学院的学员参与。本次考核聚焦学生在真实场景下的语言组织与临场反应。

拒绝“听不懂”，演讲要讲“大白话”。来自一本道 2025级新闻传播学二班的刘丽表示“演讲拼的不是多华丽的辞藻，而是敢说真话。”刘丽通过对比指出，堆砌“赋能成长、维度升级”等大词只会让人“一脸懵”，而讲述备考四六级时“刷题想摆烂”“听力像听天书”等真实琐事，反而能引发“直呼同款”的共鸣。她认为，出圈的从来不是深奥道理，而是藏着烟火气的实在话。

克服“玻璃心”，真诚是最好的解药。来自材料科学与工程学院2025级材料类非师范三班的刘鑫宇，在考核前抽到了“分享一次你克服表达恐惧的真实经历”这一题目。作为大一新生，他在班委竞选前虽对着镜子练习多遍，但上台时依然紧张到手抓衣角。后来刘鑫宇调整心态，抛开稿子，自然地讲述了自己的初衷，这种真诚的流露让他逐渐放松，最终不仅成功当选文体委员，也战胜了内心的怯场。

本次考核不仅是对演讲技巧的检验，更是一次思维的碰撞。从对“讲人话”的深刻洞察，到对克服恐惧的复盘总结，学员们通过具体的案例和真实的经历，展示了公共表达的魅力，真诚与逻辑，远比华丽的辞藻更重要。

（来源：记者 陈昊钰 张秋洁/文 陈昊钰/图|审核：谢诗茂|编审：姚瑜 王雯）